Ha riscosso da subito un grandissimo successo il percorso di Tai Chi Chuan e Qi Gong, a cura della UOSD Psicologia Ospedaliera IOV, rivolto a pazienti, caregiver e personale, per migliorare il benessere di mente e corpo.Durante gli appuntamenti, tenuti ogni due settimane nel giardino dell’ospedale Busonera, il maestro Duranti ha presentato agli allievi varie […]
Praticare il Tai Chi due volte a settimana migliora la qualità della vita di chi soffre di insufficienza cardiaca cronica. È quanto emerge da uno studio pubblicato su Archives of Internal Medicine dai ricercatori dell’Harvard Medical School di Boston (Usa), secondo cui la disciplina orientale non solo può essere praticata da questi pazienti – ai […]
Un recente studio scientifico ha esaminato il cervello delle persone anziane che hanno praticato tai chi chuan per diversi anni confrontandolo con quello cervello di pari età sedentari. I praticanti di tai chi chuan hanno mostrato una maggiore connettività e altri indicatori di salute e vitalità in parti del cervello note per essere coinvolte nel […]
Segnaliamo quella che, a nostro avviso, è l’edizione italiana di riferimento del Tao Te Ching, uno dei più noti ed importanti testi del Canone Taoista. Il capolavoro di Lao Tsu è stato pubblicato da Urra a cura di Augusto Shantena Sabbadini che, col massimo rispetto per la densità e la complessità del testo, ha strutturato […]
Seguire un corso di Tai Chi potrebbe aiutare a contrastare diabete e depressione con una sola mossa, secondo quanto emerge dallo studio condotto dai ricercatori dell`University of Queensland di Brisbane St Lucia, in Australia. La ricerca ha dimostrato che è sufficiente seguire per un periodo di tre mesi un programma terapeutico basato sul Tai Chi […]
Valerio Sanguigni, Medico Cardiologo, Professore di Medicina presso l’Università Tor Vergata di Roma, indaga in questo agile volumetto l’argomento dei superfood, i cibi portentosi per la salute e il benessere. Un tema di gran moda, analizzato qui con un taglio prettamente scientifico. I superfood, grazie alla loro capacità di combattere lo stress ossidativo riducendo il […]